パートママの朝 来月から勤務時間変更にドキドキ
来月から勤務時間変更にドキドキ来月から勤務時間が変わる私…
今まで10:00～15:00のゆったり勤務だったのが、9:00～16:00に！
朝もバタバタしそうで、正直ドキドキ💦
そんな私が実践している
パートママでも朝をラクに過ごせる「朝の時短フロー」を紹介します✨
忙しい朝でも少し余裕を持ってスタートできるように工夫しています。
🌅 朝の準備をラクにする時短フロー
5:45 起床・大人用朝ごはん＆お弁当準備（おにぎり1つだけ）
→ 前夜に具材を用意しておくとさらにスムーズ✨
6:10 洗濯スタート（夜にセットしておく）
6:25 娘 起床・髪を結う（前夜に準備済み）
6:35 息子 起床・朝ごはん
6:55 子ども 登校準備チェック（持ち物・服・靴は前夜セット）
7:05 夫 出勤
7:10 自分の身支度（服・バッグ・化粧道具は前夜準備）
7:30 朝ごはん片付け & 洗濯物干し
7:50 最終チェック & 出発準備
8:10 出勤✨
💡 朝のラクポイント
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朝ごはんと洗濯を同時進行
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子どもたちの準備は前夜にセット
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自分の服や化粧道具も前夜準備
→ これだけで5〜10分の余裕が生まれます💕
🌟 朝の準備をラクにするための工夫
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子ども服・持ち物は前夜に用意
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朝ごはんは簡単メニュー（おにぎりやパン）
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洗濯や片付けは同時進行で時短
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「何を先にやるか」を固定して家族も協力しやすく
これで朝の時間に少し余裕が生まれ、バタバタするストレスを減らせます☺️
来月からの勤務時間変更で不安なパートママも、少しずつ前夜準備を取り入れて、
ラクな朝を目指しましょう♬
